اثر بخشی آموزش آرمیدگی بر بهبود اضطراب و ریت تنفس زنان سزارینی

هدف: روش آرام سازی پیشرونده عضلانی یک روش غیر تهاجمی, کم هزینه و بدون عوارض است که به طور مستقل توسط خود فرد قابل انجام است. با توجه به اهمیت مسایل روحی روانی زنان باردار, پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش آرمیدگی بر بهبود اضطراب وریت تنفس زنان سزارینی (انتخابی) انجام شده است.   مواد و روش ها: این پژوهش از لحاظ روش نیمه آزمایشی از نوع کنترل نابرابر با پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری مورد مطالعه پژوهش, شامل کلیه زنان باردار 18 تا 35 سال کاندید سزارین انتخابی شهرستان ملایر بودند که در آبان ماه سال 1394 به بیمارستان مهر مراجعه کرده و تعداد آنها 45 نفر بود که با استفاده از روش نمونه گیری غیر تصادفی داوطلبانه از بین آنها تعداد 40 نفر در دو گروه 20 نفره (آزمایش و کنترل) انتخاب شدند. برای اندازه گیری متغیرهای پژوهش در پیش آزمون از پرسشنامه اضطراب بک (1990), دستگاه کاپنوگراف استفاده شد. پس از هشت جلسه آموزش مهارت های آرمیدگی, داده های گرد آوری شده با استفاده از آزمون های آماری شاپیرو وینک, آزمون تی مستقل و یو مان ویتنی تحلیل شدند.   یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد که آموزش آرمیدگی منجر به بهبود اضطراب و ریت تنفس زنان سزارینی در لحظات قبل, هنگام و پس از جراحی شده و از این نظر گروه آزمایش اختلاف معناداری با گروه کنترل نشان دادند.   نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش, نتیجه گرفته می شود که می توان از آرمیدگی در جهت بهبود اضطراب و ریت تنفس زنان باردار در لحظات قبل, هنگام و پس از جراحی سزارین بهره گرفت.